（本台記者常學編譯報導）美國國家氣象部門發出高溫警告，本週五(7月5日)中午至下週一晚上10點，華州西部預計出現創紀錄的高溫。
隨著熱空氣槽佔上風，華州太平洋沿岸的氣溫到週五將達到80幾華氏度，甚至90幾華氏度。週五下午，西雅圖和塔科馬的氣溫將達到華氏80度以上。隨著熱量軸從海洋海灘移到I-5走廊，週末，艾里奧特灣（Elliott Bay）和開始灣（Commencement bay）附近的最高氣溫將超過華氏90度。
預計本週日普吉特灣地區的氣溫將打破往年7月7日的氣溫紀錄。
華州衛生部門建議人們:
• 要保持水分，多喝無酒精飲料，不要等到口渴時才喝水；
• 在戶外工作時要經常休息。戴寬邊帽，穿著淺色寬鬆的衣服，保護肌膚免受曬傷；
• 注意頭暈、噁心、頭痛、肌肉痙攣等中暑症狀；
• 白天關閉窗戶，保持室內涼爽。少用爐灶和烤箱，讓室內保持較低溫度；
• 定期檢視朋友、家人和鄰居。幫助脆弱或高風險的人，以及年老體弱或可能需要幫助的鄰居。
• 預防野火。遵守燃燒禁令和有關營火和煙火的安全規定。
責任編輯：王思宇
